-
P
-
Perekooli loengud
Perekooli loengud aitavad sul valmistuda sünnituseks ja annavad vajalikud teadmised vastsündinuga iseseisvalt hakkama saamiseks. Teenus on tasuline.
Märksõnad: perekool
-
Pilates
Naistekliinikus alustab pilatese instruktorina tööd endine baleriin Mari Kõiv, kes teab ise emana, kui oluline on sünnituseks valmistumine ja sellest taastumine.
-
-
R
-
Rasedate jooga ja vestlusring
Jooga sobib rasedale lapseootuse algusest kuni sünnituseni. Joogatunnis saad harjutada raseduse ja sünnituse ajal sobivaid liikumisharjutusi, sünnitusasendeid ning õpid häälestuma endale ja lapsele. Sinu küsimustele vastab ämmaemand.
Märksõnad: jooga rasedatele
-
Rasedate vesivõimlemine
Vesivõimlemist harrastavatel beebiootel emadel on nii sünnitus kui sünnitusjärgne taastumine märkimisväärselt kiirem.
Märksõnad: rasedate vesiaeroobika, vesivõimlemine rasedatele, vesiaeroobika rasedatele
-
Rasedusaegsed uuringud
Iga Ida-Tallinna Keskhaiglas arvele võetud lapseootel naine läbib 9 ootuse kuu jooksul mitmeid erinevaid uuringuid. Sind võtavad vastu emadusnõuandla ämmaemandad ja naistenõuandla günekoloogid. Mitmed nimetatud uuringutest toimuvad koostöös Ida-Tallinna Keskhaigla rahvusvaheliselt tunnustatud kesklaboriga.
Märksõnad: uuringud rasedale
-
Raseduskriisi nõustamine
Pakume sulle ja sinu lähedastele psühholoogilist toetust ja vajalikku teavet, et tuleksid paremini toime rasedusest tingitud keerukate olukordadega. Vastuvõtuks on vajalik saatekiri.
Märksõnad: psühholoog, psühholoogiline nõustamine, psühhoteraapia
-
Rinna tervise kabinet (mammoloog)
Ootame sind rinnauuringule rinna tervise kabinetti. Rinnauuringut viivad läbi kogenud naistearstid ja ämmaemandad. Rinnakabinetist saad abi ja õpetust ka rindade iseseisvaks kontrolliks. Saatekirja vaja ei ole.
-
-
S
-
Sotsiaaltöötaja nõustamine
hea ülevaate kõikidest lapse sünniga seotud toetustest ja nende tingimustest saad perekooli loengus Seadusandlus ja naise õigused, kuid vajadusel pakub sotsiaaltöötaja konsultatsiooni ka telefoni teel.
Märksõnad: peretoetused, sotsiaaltoetused, lapsetoetus
-